Главная Интересные факты Найден продукт, помогающий сбросить лишний вес

Найден продукт, помогающий сбросить лишний вес

0
0
2

                Найден продукт, помогающий сбросить лишний вес

Ученые из Южной Кореи сделали вывод, что черный рис может помочь в борьбе с лишним весом и предотвратить ожирение.

Об этом сообщает портал Food News.

Научная группа провела исследование на лабораторных мышах с избытком массы тела. В ходе эксперимента животным давали пророщенный черный рис.

Выяснилось, что употребление злаков сокращает накопление липидов в печени и жировых тканях и уменьшает уровень холестерина. Таким образом, черный рис помогает ликвидировать негативные последствия от употребления высококалорийной пищи и снижает скорость набора лишнего веса.

Исследователи отмечают, что по сравнению с белым рисом в черной разновидности злаков содержится больше антиоксидантов, белка, клетчатки и меньше сахара. Кроме того, черный рис отличает и более низкий гликемический индекс – всего 42,3, в то время как у белого риса этот показатель равняется 64.

Все это делает черный рис вполне диетическим продуктом, который позволяет надолго утолить чувство голода без вреда для здоровья.

Комментарии

Загрузить больше публикаций
Загрузить еще от Георгий Шувал
Загрузить еще в Интересные факты

Смотрите также

Как на Руси определяли отцовство?

Сегодня определить отцовство со стопроцентной уверенностью можно с помощью анализа ДНК. А …